সর্বশেষ খবর
Home / লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

সুস্থ থাকার ১০ নিয়ম

লাইফ স্টাইল ডেক্স ।। প্রকাশ : 08.08.19, সময় : 12.11 pm সুস্থ থাকার গুরুত্ব কেবল অসুস্থ হলেই বোঝা যায়। যখন আপনি অসুস্থ ও ক্লান্ত শরীরে বিছানালগ্ন হয়ে থাকবেন, তখন নিজেকে সবচেয়ে বেশি অসহায় মনে হবে। সবচেয়ে ভালো হয়, সবসময় সুস্থ থাকার চেষ্টা করলে। এই সুস্থতা নিজে থেকেই বজায় থাকবে, যদি …

Read More »

প্রথম দেখায় মেয়েরা ছেলেদের যেসব বিষয়গুলো খেয়াল করে

লাইফ স্টাইল ডেক্স ।। প্রকাশ : 30.07.19, সময় : 7.27 pm অনেকদিন ধরেই তাকে ভালোলাগে, নানাভাবে চেষ্টা করে তার সঙ্গে যোগাযোগও করলেন। একটু-আধটু করে কথা এগোলো। এমনি করেই একদিন কথা হয় দেখা করার। পছন্দের মেয়েটির সঙ্গে প্রথমবার দেখা করতে যাচ্ছেন। সবকিছু ইতিবাচক হলে হয়তো একদিন তাকে পছন্দের কথাটিও জানিয়ে দেবেন। …

Read More »

যেভাবে ঘরকে ডেঙ্গু মুক্ত রাখবেন

লাইফ স্টাইল ডেক্স ।। প্রকাশ : 30.07.19, সময় : 6.41 pm চারিদিকে ডেঙ্গু আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়েছে। ঘর ডেঙ্গু মুক্ত করতে হলে এডিস মশার বিস্তার রোধ করতে হবে। অনেকেই আজকাল ঘরে এক টুকরা সবুজ বানানোর চেষ্টায় গাছ রাখছেন। কিন্তু সময় মতো পরিচর্যা করছেন না। এতে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ছে। …

Read More »

ব্যায়াম করার সঠিক সময় কখন জানালো গবেষকরা

লাইফ স্টাইল ডেক্স ।। প্রকাশ : 14.07.19, সময় : 1.41 pm বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফেলতে কতরকম কসরতই না করতে হয়। বেছে বেছে খাওয়া, মেপে মেপে ঘুম, শরীরচর্চা আরও কত কী! ওজন কমানোর জন্য আপনি কোন ধরনের ব্যায়াম বেছে নেবেন তা সম্পূর্ণ। আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করছে। যোগা কিংবা অ্যারোবিকস, জুম্বা …

Read More »

মোবাইল অ্যাপ জানাবে আপনি ক্যান্সারে আক্রান্ত কিনা !

লাইফ স্টাইল ডেক্স ।। প্রকাশ : 13.07.19, সময় : 5.29 pm মারাত্মক সব অসুখও শুরুতেই ধরা পড়লেই সমাধান অনেকটা সহজ হয়ে যায়। তেমনই ক্যান্সারের মতো অসুখও প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে পুরোপুরি সুস্থ হওয়া সম্ভব। ত্বকের ছোট্ট একটি ফুসকুড়ি থেকেও হতে পারে এই অসুখ। বেশ কয়েকটি অ্যাপ আছে, যার মাধ্যমে …

Read More »

চুল পরিষ্কার করার পূর্বে যে ৫টি বিষয় খেয়াল রাখা প্রয়োজন

লাইফ স্টাইল ডেক্স ।। প্রকাশ : 10.07.19, সময় : 9.29 pm সঠিকভাবে চুল পরিষ্কার করলে বদলে যেতে পারে আপনার চুলের সৌন্দর্য। হয়তো একটি ভালো শ্যাম্পুর সঙ্গে কিছু নিয়ম অনুসরণ করলেই আপনি তা করতে পারেন। আজ আপনাকে জানাব চুলে শ্যম্পু করার সময় যে ৫টি বিষয় খেয়াল রাখা প্রয়োজন – ১. সঠিক …

Read More »

৮ ঘণ্টার কম ঘুমালে যেসব বিপদ!

লাইফ স্টাইল ডেক্স ।। প্রকাশ : 03.07.19, সময় : 2.47 pm অনেকেই আছেন, যারা কাজের মধ্যে ডুবে থাকতে গিয়ে রাতে দেরিতে ঘুমাতে যান। আবার সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে ছুট দেন কর্মক্ষেত্রে। এসব কারণে নিয়মিতভাবে কম ঘুমান তারা। এরপরও শরীরের সব কিছু ঠিক আছে বলে মনে করেন। ভাবছেন, পুরোপুরি সুস্থ …

Read More »

অফিসে ঘুমালেই বোনাস

লাইফ স্টাইল ডেক্স ।। প্রকাশ : 02.07.19, সময় : 6.01 pm সাত সকালে কাঁচা ঘুম ভেঙে অফিসে যাওয়া কতই না কষ্টের কাজ। কিন্তু অফিসে গিয়ে যদি আর একটু ঘুমাতে পারতেন কেমন হতো বলেন তো! অফিসে গিয়ে ঘুমাতে হবে। তাহলেই মিলবে বোনাস। এমন আজব অফিস রয়েছে জাপানে। শুনতে মজা লাগলেও সমস্যা …

Read More »

জামের স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফ স্টাইল ডেক্স ।। প্রকাশ : 25.06.19, সময় : 5.06 pm টসটসে রসালো জাম দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও তেমন সুস্বাদু। মিষ্টি এই ফলটিতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি, জিংক, কপার, গ্লুকোজ, ডেক্সটোজ ও ফ্রুকটোজ, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও স্যালিসাইটেলসহ অসংখ্য উপাদান। এছাড়াও জামের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। মানুষের মুখের লালার মধ্যে এক …

Read More »

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কে ফাটল ধরে যেসব ভুলে

লাইফ স্টাইল ডেক্স ।। প্রকাশ : 23.06.19, সময় : 6.13 pm স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক যতটা মধুর করে রাখা যায় ততই এর সৌন্দর্য বাড়ে। কিন্তু সব সময় কি আর তা মধুর থাকে? কখনো কখনো তিক্তও হয়ে উঠতে পারে! আর এই তিক্ততার পেছনে থাকে আমাদের কোনো না কোনো আচরণগত ভুল। যে ভুলগুলোকে আমরা …

Read More »

সম্পাদক ও প্রকাশক : সৈয়দ তারেকুল আনোয়ার

বার্তা ও সম্পাদকীয় কার্যালয় : রুহি কম্পিউটার

আল-ফতেহ শপিং সেন্টার (৪র্থ তলা)

১৮২ আন্দরকিল্লা, চট্টগ্রাম।

মোবাইলঃ 01670438670, 01819976697

ই-মেইলঃ chattogrampost@gmail.com